Vovinam Viet Vo Dao

in Bachern (Nähe Augsburg)

Achtung! Kein Training am Freitag, den 26.11.2021!

Was ist Vovinam

Vovinam - Viet Vo Dao ist eine Kampfkunst aus Vietnam.

  • Vovinam wird ohne und mit Waffen ausgeübt. Es basiert auf dem Prinzip der Harmonie zwischen hart und weich. Es umfasst auch das Training des gesamten Körpers und nutzt Kraft und Reaktion des Gegners.
    Vo (Võ): Kampfkunst („Martial Art")

    Vinam steht für „Vietnam"

Vovinam dient nicht nur der Selbstverteidigung, sondern auch der Gesundheitserhaltung und der persönlichen Entwicklung. 

Im Vovinam steht das Prinzip von Hart und Weich sich gleichermaßen gegenüber. Es wird weder das eine, noch das andere Bevorzugt, sondern eine Harmonie zwischen beiden bevorzugt. Dies wird sowohl in den Techniken erprobt, wie auch im Geistigen. Hier werden nicht nur Kampfgeist und Mut, sondern auch Bescheidenheit und Toleranz gefördert.

Was beinhaltet Vovinam

Kampftechniken

Hand- und Ellenbogentechniken, Fußtritte, Würfe und Angriffformen. Dazu gehören in späteren Abschnitten auch der bewaffnete Kampf (Messer, Kurzstock, Schwert, Langstock). Zusätzlich wird der Bodenkampf (Ringen) trainiert.

Abwehrtechniken

Abwehr gegen Abgriffe (auch gegen Waffen), Selbstverteidigung und Hebeltechniken. Ziel ist eine möglichst schnelle und sichere Verteidigung bei einem (überraschenden) Angriff. 

Formen

In anderen Kampfkünste auch als Kata bekannter vorgegebener Ablauf mehrer Techniken. Diese dienen auch der Vertiefung der Techniken und der genauen Ausarbeitung der Form.

Freikampf

Das gelernte kann in einem Vollkontakt Freikampf weiter trainiert werden. zusätzlich zum klassischen Freikampf wird ebenfalls der Ringkampf geübt.

Training

Wann

Jeden Freitag von 18:00 bis 19:30.

Wo

In der Sporthalle in Bachern. Siehe weiter unten.

Wer

Alle, die Interesse an Vovinam haben.

Was kostet es?

Das Probetraining ist natürlich kostenlos. Ihr könnt auch mehr als einmal kostenlos kommen. Wenn es euch gefällt, könnt ihr in den Sportverein SF Bachern eintreten. Details könnt ihr hier erfahren.

Team

Trainer

Florian Brandes
 1 Dang im Vovinam

Trainer

Kontakt

Wo findet das training statt?

Das Training findet in der Sporthalle vom Sport-Freunde Bachern e.V. statt. Aufgrund der aktuellen Corona-Regelungen (2G bzw 2G-Plus) benötigt ihr entweder: 

  • einen Impfnachweis
  • oder ein Genesenennachweis

und zusätzlich ggf. einen aktuellen Corona-Test, je nach aktuellem Infektionsgeschehen. Infos unter https://corona-aic-fdb.de

Ort

Sportfreunde Bachern, Asbacher Str. 11, 86316 Friedberg

Telefon

+49 176 64249067